terça-feira, 12 de agosto de 2014

Juiz autoriza Genoino a mudar para regime aberto


Após audiência, ex-deputado, preso por envolvimento no mensalão, deixa a cadeia e ficará em prisão domiciliar; autorização vale também para o ex-tesoureiro do PL Jacinto Lamas

Juiz autoriza Genoino a mudar para regime aberto
"José Genoino"


Brasília - Condenados no processo do mensalão, o ex-deputado José Genoino e o ex-tesoureiro do PL Jacinto Lamas deixaram na manhã desta terça-feira, 12, o Fórum onde tiveram uma audiência na Vara de Execuções de Penas e Medidas Alternativas (Vepema) do Distrito Federal, para discutir a migração do regime semiaberto para aberto de cumprimento da pena. A partir de agora, Genoino e Lamas passam a cumprir o restante de suas penas em prisão domiciliar, em Brasília.

Genoino foi condenado a uma pena de 4 anos e 8 meses de prisão por corrupção ativa e estava preso no complexo penitenciário da Papuda. Ele e Lamas são os primeiros condenados do mensalão a deixar a cadeia. A Justiça reconheceu que ambos já cumpriram um sexto da pena imposta pelo Supremo Tribunal Federal (STF) e que, por isso, já têm o direito de progredir para o regime aberto.

O juiz da Vepema explicou condições que Genoino e Lamas terão de respeitar. É obrigatório voltar para casa, no máximo, até as 21 horas. Só é permitido sair a partir das 5 horas da manhã. Entre outras obrigações estão as de não se encontrarem com outras pessoas que também cumprem pena, de qualquer caso, não só do mensalão. Eles também estarão proibidos de frequentar bares e prostíbulos.

A audiência desta terça, que normalmente é aberta, não pode ser acompanhada pelos jornalistas que estavam no local. Excepcionalmente, a reunião foi fechada a réus e advogados. Foi montado, inclusive, um esquema para "driblar" a imprensa. Na saída da audiência, seguranças do Fórum se posicionaram em uma porta pela qual usualmente passam as pessoas ao encerramento das audiências, mas não foi por esse local que Genoino e Lamas saíram. Enquanto os jornalistas se agruparam diante dessa porta, os réus deixaram o Fórum por uma garagem subterrânea.

Famosos se mobilizam nas redes sociais com a morte de Robin Williams

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Robin Williams - uma das fotos mais propagadas nas redes sociais (Foto: Reprodução Instagram)
O mundo artístico está em choque com a morte de Robin Williams, que foi encontrado morto na manhã desta segunda-feira (11) em sua casa. Segundo os investigadores, Williams foi visto pela última vez na noite de domingo, em sua casa, na Califórnia, onde estava com a mulher, Susan Schneider. A suspeita é de suicídio por asfixia. Não demorou muito para anônimos e famosos repercutirem a notícia nas redes sociais. Uma das fotos mais propagadas do ator contém uma frase de efeito, uma reflexão de Robin. "Eu sempre achei que a pior coisa da vida era chegar ao fim dela sozinho. Hoje sei que, na realidade, a pior coisa é terminar a vida cercado de pessoas que fazem você se sentir sozinho".
Confira as mensagens de personalidades estrangeiras e brasileiras:
Barack Obama, presidente dos Estados Unidos, pelo Twitter: "Robin Williams foi um aviador, um médico, um gênio, uma babá, um presidente, um professor...e tudo mais. Mas ele era único...Ele nos fez rir. Nos fez chorar. Ele deu seu incomensurável talento gratuita e generosamente aqueles que mais precisavam dele - de nossas tropas no exterior aos marginalizados em nossas ruas. A família Obama oferece suas condolências à família de Robin, seus amigos e a todos que encontraram sua voz e sua poesia graças a Robin Williams".
Susan Schneider, mulher do ator, à emissora CNN: "Esta manhã, perdi meu marido e meu melhor amigo, enquanto o mundo perdeu um de seus mais amados e lindos seres humanos. Estou com o coração totalmente despedaçado. Em nome da família de Robin, pedimos privacidade durante nosso período de profundo pesar. Assim como ele é lembrado, é nossa esperança que o foco não seja na morte de Robin, mas nos incontáveis momentos de alegria e risos que ele deu a milhões".
Jennifer Lopez, cantora e atiz: "Muito triste. Meus pêsames à famiília e aos amigos de Robin Williams. Ele levou luz para cada sala em que entrou e era um verdadeiro gênio da comédia. O mundo vai sentir sua falta".
Miley Cyrus, cantora, no Twitter: “Eu não consigo ler esta notícia sobre o Robin Williams. Nunca chorei por alguém que eu nunca conheci, mas eu não posso parar...”
Paulo Gustavo, comediante, no Instagram: "Que pena! Amava! Tenho horror quando essas coisas acontecem. Por mais que a gente conviva com essa certeza que um dia vamos morrer, acho que nunca estamos preparados. Eu tomei um susto como se ele fosse da minha família. Que louco! Uma pessoa tão presente em nossas vidas! Nossa carreira é muito louca! Descanse em paz!".
Suzana Pires, atriz: "Depressão, doença seriíssima. Descanse em paz e obrigada por ter nos dado tanto".
Betty Lago, atriz: "Peter Pan forever! And our Popeye too... :( good morning Vietnam! God stay with your soul! ".
James Franco, ator: "Love to Robin Williams (amor a Robin)".
Naomi Campbell, modelo: "Meus Pêsames aos familiares e amigos".
Thayla Ayala, atriz: " Que perda. Mais um para brilhar nos palcos do céu ! Que toda nossa tristeza possa se transformar em luz p você e sua família nesse momento".
Giovanna Antonelli, atriz: "Em choque".
Lindsay Lohan, atriz: "Mr. Williams me visitou no primeiro dia de filmagens de 'The Parent Trap'. Eu nunca vou esquecer de sua bondade. É uma perda enorme. Meus pêsames."
Ellen Degeneres, apresentadora e comediante: "Não posso acreditar nas notícias sobre Robin Williams. Ele deu tanto a tantas pessoas. Estou com o coração partido".
David Luiz, jogador: "Descanse em paz Robin Williams. Minhas condolencias a familia e fãs. O mundo perdeu um grande ator e ícone, seu legado continuará vivo"
Bruna Marquezine: "Eu sou sua fã... Um ator impecável! Que descanse em paz e que Deus conforte todos seus amigos e familiares!"
Khloe Kardashian: "Gênio, você está livre".
Kevin Spacey, ator: "Robin Williams fez o mundo rir e pensar. Lembrarei e honrarei isso. Um grande homem, artista e amigo. Sentirei muita falta dele".
Quincy Jones, produtor: "Que descanse em paz meu querido irmão Robin Williams. O mundo sentirá falta das décadas de risada que você nos proporcionou".
Ingrid Guimarães, atriz: "Este cara foi uma referência pra mim. Desde Sociedade dos poetas Mortos. Ele tinha aquela coisa do palhaço trágico , um olhar emocionado sempre. Fizemos uma cena em De Pernas pro Ar 2 em homenagem a clássica cena do rest de Uma babá quase perfeita. Ele tinha graça, ternura e melancolia. Vai com Deus".
Robin Williams - mais uma das fotos mais postadas pelas redes sociais (Foto: Reprodução INstagram)
Robin Williams - caricaturas também foram postadas (Foto: Reprodução Instagram)

Empresário veste camisa no valor de R$ 500 mil, com 4,5 kg de ouro, e anda pelas ruas com seguranças




O empresário indiano Pankaj Parakh, realmente chama a atenção durante seus passeios em Mumbai, na Índia.

Na última quarta-feira, ele completou 45 anos em grande estilo, trajando sua camisa de ouro que pesa quase 5kg.

A vestimenta, com o valor aproximado de R$ 500 mil, possui de 18 a 22 quilates de fios de ouro puro, e não só chama a atenção de todas as pessoas que veem a tão valiosa peça, como também o levou para o Guinness Book (o livro dos recordes mundiais).

Mas nem tudo é fácil para Parakh, já que em cada passeio ele precisa ter o apoio de um pequeno ‘exército’ de seguranças, para que nada aconteça com sua vestimenta valiosa. Esse indiano realmente levou a ostentação a outro patamar!

Fonte: NYDailyNews Foto: Reprodução / NYDailyNews

Vídeo mostra, em mínimos detalhes, louva-a-deus transparente destroçando uma mosca para se alimentar




Não é surpresa que um louva-deus tem as moscas como um dos seus alimentos preferidos.


Porém, o fato do pequeno artrópode em questão ser completamente transparente se torna um atrativo a mais para acompanharmos o vídeo, visto que é possível ver partes do mosquito passando pelas estruturas.

O louva-deus é da espécieSinomantis denticulata. O filhote da espécie pode ser descrito como um fantasma, pois além de muito pequeno, são completamente translúcidos e apesar do tamanho, podem comer facilmente umaDrosophila melanogaster, uma espécie de mosca.

Essa espécie de louva-deus é encontrada no sul da China, principalmente na província de Fujian. Confiram:



Fonte: Usamantis Foto: Reprodução / Youtube











Conheça os incríveis “colchões d’água” que podem surgir embaixo da sua grama!




Para aqueles que gostariam de ter um colchão de água, agora podem realizar esse sonho em seu próprio jardim devido a um estranho fenômeno chamado de "bolha no gramado".


O ocorrido se deu pela primeira vez em 2012 no quintal de uma loja de Portland, no estado americano de Oregon.

O proprietário da loja não perdeu tempo e fez um vídeo que postou no YouTube. O fato foi anunciado pela rede de notícias CBS e um dos comentaristas deu uma provável explicação do que pode ter acontecido debaixo do gramado.

Para ele, se o solo estiver em estado ruim, paisagistas costumam forrá-lo com bolhas de ar para então plantar a grama. Se houver infiltração de água ou gás natural nessa bolha, o gramado acaba por se tornar um colchão de água.

O fenômeno é geralmente encontrado em campos de golfe, onde as bolhas formadas são realmente grandes. Uma das bolhas mais impressionantes foi encontrada em Greywolf Golf Course, e pode se elevar até 45 centímetros de altura. Nesse caso, a causa foi um cano quebrado sob o gramado.

Existem diversos vídeos sobre os Lawn Blisters no YouTube, e eles são realmente divertidos de se assistir. Confira!

Foto: Reprodução / Greywolf Turf Cuidados

Você conhece seu corpo? Imagens animadas e reais de radiografias vão lhe causar arrepios!




Você já viu como são seus movimentos sem todas as camadas de gordura, pele e músculos?

As articulações possuem papel importantíssimo em nossa mobilidade. Sem elas, tarefas simples como subir e descer escadas, pegar ou levar um objeto de um lugar para outro, ou até mesmo um simples abraço, seriam coisas impossíveis!

As imagens são de Cameron Drake, mostrando uma sequência de movimentos que realizamos todos os dias, mas não nos damos conta de como é complexo esse sistema.

Confira:










Foto: Reprodução / Cameron Drake

Ibuprofeno: Garota de 2 anos tem reação alérgica terrível e quase morre após tomar o medicamento




Macey Marsh, uma criança inglesa de 2 anos de idade, lutou pela vida após sofrer uma reação alérgica grave ao Nurofen (ibuprofeno).

Poucas horas após a ingestão do medicamento, ela foi levada ao hospital com bolhas terríveis brotando de seu rosto, tendo os olhos grudados por muco.

Os médicos diagnosticaram uma reação rara a medicamentosa, chamada de Síndrome de Stevens Jonson, e contou aos pais, Matt e Sarah, que ela precisaria de um milagre para sobreviver.

Depois de 10 dias em tratamento intensivo, ela parece estar curada. Agora, sua família espera para saber se ela terá algum dano permanente em sua visão. O pai da criança, Matt Marsh, fotógrafo de 37 anos, revelou ter passado momentos aterrorizantes. "Houve momentos que não tínhamos certeza se a nossa menina iria sobreviver a tudo isso, muito menos se sua visão ficaria intacta”, revelou.

"Ver o rosto de sua filha coberto de bolhas e chorando com os olhos colados por muco é absolutamente devastador. Eu não desejo isso a nenhum pai”,relatou.

O drama de Macey

A luta de Macey começou há seis semanas, quando seus pais a levaram para o hospital com uma erupção cutânea e olhos inchados. Um médico assegurou-lhes que não era nada sério, e que a garota iria ficar bem depois de tomar o analgésico Nurofen, alternando com Calpol (paracetamol) pediátrico.

Porém, quando a mãe da garota, Sarah Marsh, de 37 anos, foi acordar sua filha na manhã seguinte, ficou horrorizada ao encontrar os olhos de Macey colados com o muco. Ela correu para o hospital da vizinhança, onde os médicos diagnosticaram a garota com escarlatina e a dispensou depois de medicar penicilina.

Na manhã seguinte o rosto da criança estava coberto por bolhas terríveis. Macey então foi levada para o Hospital de St. George, em Londres, onde especialistas na enfermaria de doenças infecciosas, a diagnosticaram com a Síndrome de Stevens Johnson.

A condição é causada por uma reação violenta a um vírus ou uma medicação e os médicos não deram muitas chances de sobrevivência aos pais da garota. Ela foi medicada com morfina e transferida para a UTI pediátrica, mas seu estado piorou, com as bolhas se espalhando pelo corpo.

"Estávamos no fundo do poço. A ideia de Macey ficar cega já era ruim o suficiente, mas a ideia de perdê-la era simplesmente insuportável”, revelou o pai.

Porém, depois de nove dias, ela abriu os olhos pela primeira vez - e foi autorizada a voltar para casa no dia seguinte.

Agora, depois de um mês, não se sabe sobre as condições de visão da menina e ela precisará de exames regulares para que se tenha a certeza que não restaram sequelas.

Seus pais agora farão uma queixa oficial sobre os hospitais anteriores consultados e ao medicamento em questão.

Um porta-voz do Nurofen emitiu um comunicado dizendo:

"Estamos muito tristes de ouvir sobre o estado de saúde de Macey Marsh e desejamos a ela uma recuperação rápida e completa. Levamos a saúde dos nossos clientes muito a sério. A Síndrome de Stevens-Johnson (SSJ) é uma reação extremamente rara, mas conhecida por um grande número de fatores, como infecções, medicamentos ou doenças. A causa exata para a reação é desconhecida e ela é imprevisível.

Embora as drogas anti-inflamatórias não-esteroides (AINEs) - um grupo de medicamentos que inclui o ibuprofeno, ingrediente ativo do Nurofen para crianças - também têm sido associados a casos raros de SSJ, não há nexo de causalidade confirmado.

A taxa de incidência da Síndrome de Steven Johnson é de 1 caso a cada 100 milhões de embalagens vendidas. A bula do Nurofen para crianças contém advertências que recomendam a interrupção imediata do uso nesses casos, sendo necessário consultar um médico caso ocorra descamação ou formação de bolhas e erupções cutâneas".

A Síndrome de Stevens Johnson

A Síndrome de Stevens Johnson (SSJ) é uma reação adversa grave a um medicamento. Foi nomeada dessa forma, após dois pediatras norte-americanos a descreverem em 1922.

A condição é incurável e 40% das pessoas que contraem a doença não sobrevivem. Ela afeta cerca de uma em cada um milhão de pessoas e é mais comum entre as mulheres.

Os sintomas incluem erupções cutâneas, bolhas na boca, ouvidos e nariz e inchaço das pálpebras. Se não for tratada a doença pode levar a morte. Possíveis complicações incluem cegueira permanente e danos nos pulmões.

Uma vez diagnosticada pelos médicos, o medicamente deve ser interrompido de imediato.

O tratamento inclui fluidos IV e fórmulas de alto teor calórico para promover a cicatrização. Os antibióticos são dados quando necessário para evitar infecções secundárias, tais como sepsia.

Medicamentos para a dor, como a morfina, pode ajudar no conforto do paciente.

Fonte: DailyMail Foto: Reprodução / DailyMail

Produtos caros de limpeza nem sempre são necessários. Descubra os poderes da banana, tomate, batata, ketchup, maionese e refrigerante!




Esqueça os produtos de limpeza caros, use uma batata para limpar a sua casa: Expert revela ciência por trás de alimentos que combatem a ferrugem, calcário e manchas

Durante décadas, os alimentos têm sido apontados como substitutos para produtos de limpeza domésticos, muitas vezes, caros. Agora, um especialista em limpeza revelou a ciência por trás de certos alimentos que são úteis para combater a ferrugem, remover manchas e até mesmo corrigir rachaduras na madeira. A variedade inclui batatas, cascas de banana, castanha do Pará, vinagre e maionese.

Em entrevista ao Daily Mail, Alexandra Depledge, executiva-chefe de limpeza do Hassle.com, disse que o ketchup é bom para a limpeza de elementos de latão, cobre e prata. “As manchas nessas superfícies aparecem, principalmente devido a compostos de enxofre no ar. Quando o ketchup é aplicado no metal, o ácido natural dos tomates reagem como oxidante de prata, de bronze ou de cobre, combatendo a mancha”, explica a especialista.

“Batata e bicarbonato de sódio são eficazes na luta contra a ferrugem, pois o ácido oxálico presente na batata, se mistura com o bicarbonato de sódio para ajudar a dissolver a ferrugem”, disse Depledge. Mesmo os níveis mais fracos de ácido podem dissolver e soltar os óxidos de ferro hidratados da ferrugem. Ou seja, o vinagre também é um ótimo removedor nesses casos!

Estes alimentos podem também impedir ou diminuir a oxidação que ocorre na superfície de materiais como o ferro, aumentando a resistência ao ataque químico natural. O ácido fosfórico presente em refrigerantes e o ácido cítrico do suco de limão também funcionam.

“Cascas de banana são, muitas vezes, utilizadas para limpar objetos de couro, acompanhadas por um pano úmido. Isso é realmente eficaz, pois o potássio da banana é absorvido lentamente e trabalha para unificar os arranhões do tecido”, explicou Depledge. O potássio é encontrado em produtos de encerar sapatos, pelo mesmo motivo.

“Algo que pode ser ideal para a remoção de marcas na madeira, é a maionese. Ela contém óleos e proteínas que diminuem os arranhões e deixa a superfície livre de manchas”, revelou a especialista, complementando que a reação que acontece na madeira é semelhante à do couro, citada acima.

Através da dilatação, as fissuras são apertadas na superfície. "Os óleos presentes na castanha do Pará também são eficazes e agem como um produto natural para escurecer e esconder arranhões”, completou. Porém, sabemos bem que as castanhas não costumam ser muito baratas!

Depledge também revelou que colocar grão de café em um pote vazio de margarina com furos na tampa, ajuda a manter a geladeira sem cheiros desagradáveis. Substâncias que flutuam no ar, que possuem odores, se ligam à superfície dos grãos de café por meio de um processo conhecido como "adsorção". "Invisível a olho nu os minúsculos poros em um grão de café criam uma grande área de superfície, por unidade de massa. Isso dá, em termos químicos, muita área para o cheiro aderir, anulando-o”, explicou.

E os refrigerantes, acredite, pode ser um limpador de vaso sanitário eficaz, pois contém ácidos carbônico, cítrico e fosfórico. Muitos destes ácidos já são encontrados em produtos de limpeza doméstica, e quando misturados em conjunto, a reação faz com que as manchas sejam expostas e eliminadas.

Produtos naturais de limpeza

Bananas: Esfregue a parte interna da casca de banana sobre a mancha de couro que precisa ser limpa. Quando terminar, esfregue com um pano úmido.

Refrigerantes: Despeje dentro do vaso e deixe descansar por uma hora para permitir que o ácido faça efeito. Limpe o interior da privada com uma escova de vaso sanitário e depois puxe a descarga. Vinagre também funciona.

Ketchup: Bom para limpeza de materiais de bronze, cobre e prata. Esfregue sobre a área que precisa de limpeza, deixe um tempo e limpe com um pano úmido.

Maionese: Ideal para a remoção de marcas na madeira. Use um pano com uma pequena quantidade de maionese para limpar apenas o que tem de ser removido. Dê tempo para os óleos surtirem efeito e depois retire os resíduos com um pano limpo.

Castanha do Pará: Também eficaz em superfícies de madeira. Corte uma castanha no meio e esfregue vigorosamente sobre todos os riscos.

Batatas: Corte a batata ao meio e mergulhe o lado sem casca em bicarbonato de sódio. Quando coberto, esfregue a batata com firmeza nas áreas enferrujadas.

Toranja (grapefruit): Ideal para remover calcário. Corte a fruta ao meio e polvilhe metade com sal. Esfregue a área e depois lave com água.

Café: Coloque o café moído seco em um pote de margarina velho, com furos na tampa. Coloque na geladeira e deixe para eliminar o odor.

Fonte: DailyMail Foto: Reprodução / Pixabay

Vítimas do Ebola estão sendo jogadas nas ruas pelos próprios parentes que têm medo de se contaminarem com o vírus





A foto terrível mostra um jovem jogado nas ruas da Libéria, deixado para “apodrecer”. Os transeuntes passam e ficam assustados com a cena.

Ele foi contaminado com o Ebola e foi jogado para fora de casa, em uma das estradas do país, por seus próprios parentes, que estão aterrorizados com a possibilidade de contágio e para evitar serem colocados forçadamente em quarentena pelas autoridades locais.

O vírus mortal faz com que as vítimas tenham graves sangramentos nos olhos e na boca e já causou mais de 900 mortes em toda a África Ocidental.

Na semana passada o governo da Libéria informou uma série de medidas para conter a doença, incluindo fechar escolas, impondo quarentenas em casas das vítimas e acompanhamento de parentes e amigos.

Ontem, 06 de agosto, o ministro da informação, Lewis Brown, disse que os moradores realmente estão arrastando seus parentes, ainda vivos, para o meio da rua, com medo das novas regulamentações e para prevenir contágio dentro de casa.

Como menos de 50% sobrevive ao contágio, muitos africanos consideram que as enfermarias de isolamento de Ebola uma armadilha de morte.

O fato de deixarem os parentes jogados nas ruas aumentam os riscos de contaminar outras pessoas. As autoridades pedem que os parentes não façam isso e aguardem os profissionais de saúde buscá-los dentro de casa.



O governo também emitiu nota por uma rádio estatal dizendo que todos os cadáveres vítimas de Ebola devem ser cremados para minimizar os temores de que o vírus se espalhe por todo o país. A medida foi necessária após profissionais de saúde terem tentado enterrar mais de 20 pessoas que morreram em consequência do vírus.

O que é o Ebola?

É um vírus altamente infeccioso que provoca taxas de mortalidade de até 90%. Ele afeta os humanos, bem como primatas como gorilas e chimpanzés.

Uma vez que a pessoa está infectada, o vírus pode se espalhar através do contato com o sangue do doente e outros fluídos corporais.



Uma pessoa também pode se infectar em contato com a roupa suja de uma vítima, roupa de cama ou agulhas usadas.

Os sintomas incluem febre, fraqueza intensa, dores musculares, dor de cabeça e de garganta. Após isso, segue outros como vômitos, diarreia, erupções cutâneas, problemas na função renal e hepática, além de hemorragia interna e externa.


Fonte: DailyMail Foto: Reprodução / DailyMail

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Uma semana para limpar os rins naturalmente

Uma semana para limpar os rins naturalmente

Os rins são órgãos que se encarregam de limpar o sangue de substâncias potencialmente nocivas através da urina, regular os líquidos do corpo, entre outras funções. Os rins são órgãos vitais, ou seja, imprescindíveis para a vida, e por isso, devemos cuidar e mantê-los equilibrados.
Neste artigo, explicaremos como podemos limpar nossos rins de maneira simples e natural, realizando uma limpeza de uma semana, que pode ser realizada uma ou duas vezes por ano.

Recomendações prévias

Durante a semana de limpeza renal tente não consumir os seguintes alimentos:
  • Leite e derivados lácteos
  • Carne, especialmente carne vermelha e embutidos
  • Marisco
  • Açúcar branco
  • Sal refinado ou de mesa
  • Bebidas alcoólicas
  • Cigarro
Se você estiver tomando alguma medicação, consulte previamente o médico, já que pode haver alguma contraindicação. O ideal é realizar a limpeza sem estar tomando nenhum tipo de medicamento.

Infusão de cavalinha e casca de abacaxi

Prepare diariamente um litro de infusão de cavalinha e casca de abacaxi, que devem ser lavados e cortados em pedaços antes de cozinharem. A cavalinha tem que ferver 10 minutos e repousar outros cinco, enquanto que a casca de abacaxi ferverá por 20 minutos e repousará outros 10 minutos aproximadamente. Você pode preparar os dois ingredientes separadamente ou juntos, respeitando o tempo de fervura.
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Esta infusão, uma vez morna, pode ser adoçada, se desejar coloque um pouco de stevia.
Beba a infusão ao longo do dia, para terminar no meio da tarde (para evitar ir ao banheiro durante a noite), sempre fora das refeições.
Esta infusão é rica em minerais como o silício e ajuda a eliminar o excesso de líquidos e a desinflamar os rins.
Se você tende a sofrer com infecções urinárias, adicione também a uva-de-urso à infusão.

Alimentação para a semana da limpeza

Devemos cuidar muito da alimentação e ser rigorosos com as regras para assim obter os benefícios esperados. Antes e depois da limpeza procure cuidar também um pouco dos alimentos, para que não seja uma mudança muito brusca em nosso organismo.

Café da manhã

Para o café da manhã você pode optar por uma vitamina de frutas e bebida vegetal de aveia ou arroz ou mesmo algumas torradas de pão integral com tahine (pasta de gergelim).
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Almoço

O almoço começará a cada dia com um caldo de cebola, o qual deve ser preparado fervendo uma cebola por cada meio litro de água. Você pode temperar com um pouco de salsa, limão e uma pitada de sal marinho e pimenta caiena.
Depois, escolha umas das seguintes opções, que devem ser alternadas a cada dia:
  • Arroz integral e legumes
  • Carne branca e salada
  • Peixe e verduras na chapa
  • Cereal (milho miúdo, quinoa, aveia) com molho pesto (alfavaca fresca, pinhão ou nozes, alho, azeite e uma pitada de sal marinho, tudo bem triturado).
  • Panqueca e guacamole com torradinhas de arroz ou milho
  • Macarrão integral com champignons e ervilhas
  • Salada de tomate, rúcula, abacate, pepino, frutos secos, milho, azeitona e ovo cozido com torradas de pão integral.
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Jantar

O jantar consistirá a cada dia de um creme de verduras (couve, alho-poró, cenoura, abóbora, abobrinha, cebola, etc.) que deve ser cozido com uma colher pequena de açafrão em pó e uma colher de flocos de aveia.
De sobremesa, coma uma maçã ao forno com frutos secos.

Entre refeições

Se você sentir fome no meio da manhã ou no meio da tarde coma uma fruta ou frutas secas (tâmaras, ameixas, etc.).

É imprescindível beber água

É fundamental beber água ao longo do dia, fora das refeições, de acordo com nossas necessidades, ritmo de vida, época do ano, etc. Porém, não devemos abusar da água, mas sim manter nosso corpo bem hidratado. Se, por exemplo, temos o rim inflamado e não estamos urinando normalmente, é melhor não abusar dos líquidos até estar melhor. É especialmente importante beber água morna em jejum para por nosso organismo em funcionamento.

Dar calor a nossos rins

Os rins são, junto com o fígado, os únicos órgãos que podem se beneficiar muito com a aplicação direta de calor, já que tendem a se esfriar. Além disso, os rins estão muito relacionados com nossos níveis de energia, e aplicar calor aumentará nosso bem-estar e vitalidade.
Podemos realizar o procedimento durante meia hora por dia, usando uma esteira elétrica, uma bolsa de água, com uma massagem ou mesmo cobrindo bem toda a zona com lã natural. Este conselho tende a ser muito importante especialmente em épocas frias.
Imagens por cortesia de Foodmayhemcom, lablascovegmenu.

Game of Thrones: J.J. Murphy morre dias após o início das gravações

Publicada em 11/08/2014

J.J. Murphy foi o escolhido para interpretar Ser Denys Mallister, integrante mais velho da Patrulha da Noite, na quinta temporada de Game of Thrones. No entanto, o irlandês de 86 anos faleceu na última sexta-feira (8 de agosto), apenas quatro dias depois do início das gravações. A HBO ainda não divulgou quem será seu substituto.
 
J.J. Murphy era mais reconhecido no meio teatral. No entanto participou de alguns filmes e poderá ser visto no inédito Drácula: A História Nunca Contada, com Luke Evans no papel principal.
 
A quinta temporada de Game of Thrones irá ao ar em abril de 2015 e contará com 10 episódios. O elenco central conta com Peter DinklageLena HeadeyEmilia ClarkeNikolaj Coster-WaldauKit HaringtonNatalie Dormer, Charles Dance, Maisie Williams, Aidan Gillen, Jack Gleeson, Diana Rigg, Isaac Hempstead Wright, Alfie Allen, Jerome Flynn, Conleth Hill, John Bradley, Gwendoline Christie, Liam Cunningham, Stephen Dillane, Iain Glen, Kristofer Hivju, Sibel Kekilli, Rose Leslie, Rory McCann, Michael McElhatton, Iwan Rheon, Sophie Turner e Carice van Houten.
 
A série de sucesso é baseada na série de livros As Crônicas de Gelo e Fogo de George R.R. Martin.
Saiba mais sobre a série Game of Thrones.
 
por Rosa Felix

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