Algumas pessoas são capazes de
esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações.
Você já deve ser se encontrado com
algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente,
tendemos a querer ser amigos e estar em torno de tais pessoas, por razões
óbvias.
No entanto, existe um outro tipo de
indivíduos que tendem a enfraquecer o nosso estado emocional. As razões pelas
quais os vampiros emocionais emanam sentimentos ruins nos outros são variados:
pessimismo, egoísmo, narcisismo, assuntos trágicos e pornográficos,
imaturidade, falta de empatia …
Os ”vampiros emocionais”: pessoas que criam
confusão por onde passam
Hoje vamos aprofundar a personalidade
desses vampiros emocionais; indivíduos que, inconscientemente ou não, têm a
capacidade de roubar a energia e a alegria das pessoas ao seu redor, criando
uma aura de negatividade.
O principal problema que os vampiros
emocionais causam não é apenas a atmosfera nublada da sua presença, mas como
interagimos com eles diariamente, isso acaba gerando altos níveis de estresse e
fadiga emocional.
Devemos considerar que o estado
emocional das pessoas ao nosso redor, eventualmente, nos afeta: as emoções são
contagiosas, tanto para o bem quanto para o mal. E quando as emoções negativas
se mantém por um bom tempo, os problemas psicológicos (e até algumas doenças)
podem começar a aparecer.
É por esta razão que, se não tivermos
outra escolha a não ser conviver com um vampiro emocional, precisamos aprender
a identificar as suas características distintivas e saber lidar com as suas más
vibrações.
Seis personalidades típicas de vampiros emocionais
Indivíduos que se alimentam da
energia emocional dos outros são susceptíveis a manipular emocionalmente suas
‘vítimas’ para atingir seus objetivos. Muitas vezes eles se aproximam das
pessoas ao seu redor para externar a sua negatividade e se aproveitar do poder
do seu interlocutor.
Além disso, uma vez que descarregam
seus pensamentos e emoções negativas, eles deixam a cena e se preparam para
encontrar outra pessoa para descarregar o seu desconforto.
Empatia zero
Vampiros emocionais se
caracterizam por ter muito pouca empatia. Se mostram claramente egoístas
ao usar a presença de outra pessoa para esvaziar toda a sua negatividade
acumulada, não se importando que isso possa gerar desconforto e angústia
para o seu interlocutor. Eles não se colocam no lugar do outro.
Embora tenham certos aspectos em
comum, vampiros emocionais podem assumir várias formas. É por isso que
segmentamos um total de sete personalidades típicas de pessoas que roubam o seu
otimismo.
1. Personalidade exigente
Não só se encarrega de apontar suas
falhas como também contraria tudo o que você faz ou diz. O seu objectivo principal
é fazer você se sentir inferior a ele. Você está sempre errado e ele sabe a
verdade de tudo. Além disso, se você questionar a sua atitude, o normal é que
ele se justifique dizendo que “só quer o melhor para você.”
Se você ficar perto dessa pessoa por
algumas horas vai notar que muito do que ela diz são críticas e mais críticas.
Nada parece certo, desde coisas banais como o último filme que você viu ou a
série de televisão que está na moda, até as suas idéias, seus gostos ou o seu
comportamento.
Este tipo de vampiro emocional é tão
intransigente que acaba sendo irritante e pode levá-lo a um estado emocional
terrível. Tenha cuidado para não se infectar e começar a criticá-lo também!
2. Personalidade pessimista
O vampiro emocional também pode
assumir a forma de pessimista inveterado. Sempre vê a vida com o copo meio
vazio, tudo parece negativo e você vai sofrer horrores para convencê-lo de que
está sendo pessimista demais … porque ele sempre prepara um contra-argumento
que “prova” que a existência não vale a pena.
Se você conviver com este tipo de
pessoa, pode acontecer de você acabar se convencendo de que a sua visão das
coisas estava errada e se tornar também uma pessoa pessimista, negativa e sem
esperança de melhoras.
3. Personalidade catastrófica e pornográficas
Os vampiros emocionais também podem
ser alarmantes. Esta personalidade leva o pessimismo ao extremo, para eles
qualquer fato ou situação leva a uma escala apocalíptica.
Seus tópicos de conversação favoritos
se referem a catástrofes e matanças que ouviram nos programas de notícias ou
mesmo desastres que não ocorreram, mas que na sua opinião, acreditam que
poderiam acontecer. Outro tipos, tem apenas a pornografia como assunto primário
proliferado nas rodas que frequenta.
Este tipo de vampiro emocional
acredita firmemente que a vida se resume a enfrentar uma longa lista de perigos
iminentes e infortúnios. Se você tiver a infelicidade de conviver com alguém
assim, vai logo perceber que se sente exausto com frequência e, na pior das
hipóteses, pode começar a incorporar algumas de suas paranóias.
4. Personalidade vitimista
É aquela típica pessoa que não para
de reclamar sobre tudo o que acontece. Indiferente se as coisas estão indo bem
ou mal, ela sempre encontra razões para se queixar e se fazer de vítima.
Em uma pessoa vitimista é muito
difícil de encontrar apoio emocional, pois ela sempre vai acreditar que seus
problemas são muito mais importantes do que os seus. É provável que você note
que o vitimista quer que você faça um download de todos os seus problemas
quando ele fala, mas raramente se mostra aberto para ouvir e oferecer apoio
quando é você quem precisa falar dos seus problemas pela ele.
5. Personalidade agressiva
São pessoas que reagem violentamente
sem motivo. Se você dizer ou fazer algo que não lhes parece bom como, por
exemplo, um gesto mal interpretado ou por um comentário fora de
contexto, isso poderia ser o suficiente para acender a sua fúria.
Suas reações são desproporcionais, de
modo que pode ser um problema grave se você não tiver cuidado com o que faz ou
diz. É claro que conviver com uma pessoa que o obriga a calcular
milimetricamente tudo o que você faz ou diz não é positivo para a sua saúde
mental. E, escusado será dizer, que você vai se sentir esgotado após dez
minutos de conversa com o vampiro emocional agressivo.
6. Personalidade sarcástica
Esta é a personalidade de um vampiro
emocional especialmente irritante. A pessoa sarcástica adora jogar ironias
sobre você, dardos envenenados, e ao mesmo tempo se proteger atrás da leveza de
uma “simples brincadeira.” Assim, ninguém pode culpá-lo por ser rude, porque
“era apenas uma piada”.
Embora, às vezes, as suas observações
possam ser engraçadas e espirituosas, a verdade é que muitas vezes excedem os
limites do respeito e são cruéis para outras pessoas. Se você estiver muito
exposto a uma pessoa que faz comentários sarcásticos e cortantes sobre você,
isso pode acabar com a sua auto-estima. Além disso, é cansativo. É como um
soldado isolado em território inimigo: você só pode rezar para que as bombas
não caiam sobre você.
Como são vampiros emocionais comportam?
Vampiros emocionais se aproveitam de
dois elementos para começarem a roubar a energia emocional daqueles que os
rodeiam: Tempo e proximidade. É preciso que consigam definir certos laços
emocionais e de amizade com a outra pessoa. A partir daí, basta tirar proveito
de suas fraquezas.
Por isso é muito difícil manter um
bom estado emocional se o vampiro emocional é uma pessoa que faz parte do nosso
círculo interno: família, amigos ou cônjuge. Quando mais próxima for a relação,
mais ela vai lhe causar efeitos nocivos.
O vampiro emocional sabe como escapar
Normalmente, o vampiro emocional
tenta humilhar ou desqualificar os outros, mas muitas vezes se escondem atrás
de justificativas e pretextos para demonstrar o seu ponto de vista e ”provar”
para os outros como é bom.
Alguns vampiros podem não estar cientes de que
estão roubando a sua energia emocional
No entanto, é claro que podem haver
casos em que a personalidade do vampiro emocional não é experimentada
conscientemente. Alguns vampiros emocionais não são capazes de perceber que se
comportam assim, e não estão cientes dos efeitos negativos de suas ações sobre
as pessoas ao seu redor.
As causas do comportamento vampírico
Às vezes não percebem que o seu
comportamento pode ser causado por situações ou eventos traumáticos que viveu
anos atrás (ou talvez também por imitar comportamentos e atitudes
disfuncionais que viu em seus pais), e o produto disso é que suas
relações com outras pessoas é influenciada por esses mecanismos de defesa que
foram adquiridos e consolidados como parte de sua personalidade.
Cabe a você avaliar se o vampiro emocional merece
uma segunda chance
Naturalmente, o fato de que alguns
vampiros emocionais não estarem completamente cientes de que estão sugando o
seu bem-estar emocional não é desculpa para irrelevar o dano que causam em
você.
É uma questão de detectar o problema
cedo e tomar as medidas adequadas e justas: em alguns casos, uma conversa
sincera pode surtir efeito e consertar a situação. Em outros casos, a melhor
solução é se distanciar deles.
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(FOTO: JOSÉ CRUZ/AGÊNCIA BRASIL)
